입덧 레몬 썸네일형 리스트형 입덧 증상 및 입덧에 좋은 음식 안녕하세요. 임신은 크나큰 축복입니다. 그런만큼 임산부가 감당해야할 고통이 따르기도 하는데요. 그것은 바로 임산부의 70~85%가 겪는다는 입덧입니다. 오늘은 입덧 증상 및 입덧에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 입덧 증상 임산부마다 개인의 편차가 큰 편입니다. 임신 4~8주 경에 시작하여 임신 11~13주에 심해지고 보통 16주까지 지속되는 편이며, 심한 경우는 22주까지도 지속된다고 합니다. 증상은 다양하지만 대표적인 증상으로는 메스꺼움, 구토, 헛구역질, 식욕부진, 음식의 기호 변화, 현기증, 숨이 가빠지는 증상 등등입니다. 입덧이 심해지면 영양부족 이외에 신경쇠약 증세까지 보일 수 있으므로 스트레스 관리에 신경을 써야 합니다. 그리고 심한 입덧으로 인해 태아의 영양 결핍이 걱정되어 무리하.. 더보기 이전 1 다음
