출산후 좋은과일 썸네일형 리스트형 출산후 좋은과일 TOP5 안녕하세요. 산모들은 임신중에도 물론 몸관리를 잘하여야 하지만, 출산 이후에 특히 몸관리를 잘해야 한다고들 하죠. 모유 수유를 시작하는 경우라면 더더욱 음식도 가려 먹어야 한다고 하니, 엄마가 되기란 여간 쉬운 일이 아닌가 봅니다. 아래에서 출산후 좋은과일 TOP5 에 대하여 정리해 보았으니 눈여겨 봐주시길 바랍니다. 출산후 좋은과일 TOP5 1. 바나나 출산을 하게 되면 아무래도 찬 음료수와 찬 과일을 먹으면 좋지 않다고 알려져 있습니다. 과일이 드시고 싶다면 바나나를 선택하는 것이 좋습니다. 바나나의 성질이 차지 않고 따뜻하기에 출산후 섭취하기에 적합하고, 세로토닌이 풍부하여 영양 회복에 좋고 단 맛 덕분에 정신적으로 안정감을 줄 수 있습니다. 또한 바나나는 1년 내내 먹을 수 있고 구하기 쉬운 장점.. 더보기 이전 1 다음
