팥물 부작용 썸네일형 리스트형 팥물 만들기 효능 부작용 정리 배우 박신혜 양이 팥물을 마시면서 살을 엄청 뺐다고 전해지죠? 팥은 하체 부종으로 고민인 다리 붓기가 걱정되는 여성분들께 특히 추천하고 싶습니다. 피부미용 및 다이어트 효과도 기대할 수 있다고 하니 귀가 솔깃한데요. 오늘은 잡곡밥에서나 볼 수 있었던 팥을 이용해 팥물 만들기에 대해 알아보고, 팥의 효능, 부작용까지 함께 정리를 해보도록 하겠습니다. 팥의 효능 1. 변비해소 팥에 풍부하게 들어있는 식이섬유는 장내 세균의 먹이가 되어 주므로 변비 해소에 도움을 주고 고운 피부 만들기에 효과가 있습니다. 2. 피로회복 피로를 없애주는 비타민 B1이 풍부하게 포함되어 있어 피로 회복에 도움을 줍니다. 3. 피부미용 팥은 좋은 아미노산의 균형 뿐만 아니라 피부의 신진대사에 필수적인 비타민B군, 손톱과 피부를 만들.. 더보기 이전 1 다음
